Gelenksfit
01.10.2024-04.02.2025
20 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
16:30-17:30
Union Gesund und Fit Eisenstadt
Ansprechperson
Frau Yvonne Everhartz
Frau Yvonne Everhartz
+43 699 17197751
y.everhartz@gmx.at
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€150
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Jetzt schnuppern
Das Gelenksfit ist ein Kurs, in dem wir die Gelenke mobilisieren und gesund stärken wollen. Dabei wird besonders auf die Körperhaltung und die richtige Ausführung der einzelnen Bewegungen geachtet. Wir arbeiten mit Therabändern, Gymnastikbällen und anderen diversen Kleingeräten.
Da Beweglichkeit das Grundgerüst für eine gesunde Bewegungsausführung ist, ist dieser Kurs für Jede/Jeden, das heißt egal welches Fitnesslevel oder welche Vorkenntnisse du hast.
Da Beweglichkeit das Grundgerüst für eine gesunde Bewegungsausführung ist, ist dieser Kurs für Jede/Jeden, das heißt egal welches Fitnesslevel oder welche Vorkenntnisse du hast.
Austragungsort
Sportstätte
Sportunion Burgenland - Bewegungsraum Rosalia
Neusiedlerstraße 58
7000 Eisenstadt
Neusiedlerstraße 58
7000 Eisenstadt
Barrierefrei
